"いずれ自分の糧になる" この言葉はいつしか、 自分の心と体の声を無視する手段になっていた。 日常の忙しさに呑まれ、休むことさえも許されないような気がしてならなかった。 理由なんてなく、 ただ好きだからやる、やりたいからやる、やりたくないからやら…

無事にヨガの国際資格RYT取得致しました‍♀️ 喜怒哀楽嬉泣 ここまで自分と向き合う時間って今までなかったから、もう本当に、自分の嫌な面とか、見て見ぬ振りしていたところとか、トラウマの原因とか、足かせになってる原因とか… とにかく、自分の色んなもの…

何か分からないけど気分が上がらない☹️ やる気何も出ないな〜〜んもしたくない そんな日って誰でもあるよね 声がデカイからか、そんな時でも ありがたい事に元気だと思われる事が多いのですが(笑) そんな時に、 読むと元気になる言葉を書き留めて持ち歩いて…